夏杰珊的推薦評比好物

在高科技世界中，半導體行業的進步是推動創新和技術發展的關鍵。隨著這一行業的不斷成長和演進，確保生產流程的安全和效率變得尤為重要。

在這個背景下，SEMI S2/S8標準的角色顯得至關重要。這些標準由國際半導體產業協會（SEMI）制定，旨在為半導體製造和設備操作提供一套全面的安全和環境健康指導原則。

SEMI S2專注於設備安全要求，確保設備在設計和運營過程中符合嚴格的安全標準。

同樣重要的SEMI S8則著眼於工作場所的人因工程學，強調改善工作條件以提高操作員的舒適度和效率。

這些標準不僅提高了工作場所的安全性，還促進了生產力和效率的提升，對於維護半導體行業的競爭力和創新能力至關重要。

隨著技術的快速發展和市場的不斷變化，SEMI S2/S8標準提供了一個框架，幫助企業應對新的挑戰和機遇。

因此，對這些標準的理解和實施對於任何在半導體領域尋求成功的企業來說，都是不可或缺的。

半導體製造業的核心：追求卓越與SEMI標準的重要性

在現代技術驅動的經濟中，半導體製造業扮演著不可或缺的角色。從智能手機到先進的醫療設備，半導體是推動這些創新的核心。

隨著產業的迅速發展，對於製造過程的質量和標準的要求也日益提高。在這個脈絡中，國際半導體產業協會（SEMI）的角色顯得尤為重要。

SEMI不僅是全球半導體產業的代表，更是設定行業標準的先驅。這些標準旨在確保生產過程的安全、可靠和高效。

從設計到製造，從測試到封裝，SEMI標準涵蓋了半導體製造的各個方面，確保了產品的質量和一致性。

面對全球競爭的激烈，遵循SEMI標準不僅是一種規範，更是半導體製造商追求卓越的象徵。

這些標準不斷地被更新和完善，以應對新技術和市場需求的變化。透過嚴格遵守這些標準，企業能夠保證其產品在全球市場中的競爭力。

總而言之，SEMI標準在推動半導體製造業的創新和成長中發揮著關鍵作用。它們不僅提高了產品質量，還促進了整個行業的健康和可持續發展。

對於任何渴望在這一行業中獲得成功的企業來說，理解並實施這些標準是基本的起點。

SEMI S2/S8標準：解決半導體行業的關鍵挑戰

在半導體行業，追求創新與效率的同時，面臨著安全和可持續性的重大挑戰。這正是SEMI S2/S8標準出現的背景。

這些由國際半導體產業協會（SEMI）制定的標準，對於確保製造過程中的安全和效率至關重要。SEMI S2著重於設備的安全性，包括防火、化學危害和機械安全，而SEMI S8則聚焦於人因工程學，以保障操作人員的安全和舒適。

缺乏這些標準，半導體製造業可能會陷入多重風險。首先，工作場所的安全問題可能導致事故發生，影響員工的健康甚至生命安全。其次，設備的不可靠性可能引起生產中斷，影響供應鏈的穩定性。此外，非標準化的操作流程可能降低生產效率和產品質量，從而影響企業的競爭力。

SEMI S2/S8標準不僅是對安全和效率的基本保障，也是行業自我調節和持續改進的基石。透過這些標準，半導體製造商能夠在保障安全的同時提升生產效率，進而在全球市場中保持領先地位。

因此，這些標準在推動行業的健康發展和創新進程中扮演著不可或缺的角色。

實施SEMI S2/S8標準：提升生產效率與工作場所安全的策略

在半導體製造業，實施和遵守SEMI S2/S8標準是確保生產效率和工作場所安全的關鍵。這些標準設計用來解決行業特有的挑戰，從設備安全到操作人員的福祉。那麼，我們如何有效地實施這些標準，並從中獲益呢？

首先，全面了解SEMI S2/S8標準的具體要求至關重要。SEMI S2聚焦於設備安全，包括風險評估和控制措施，而SEMI S8則強調人因工程學，以確保操作人員的安全和舒適。企業需要定期進行培訓和審查，確保員工對這些標準有深刻理解並能夠恰當實施。

其次，將這些標準融入日常運營中至關重要。這可能包括更新或改進製造設備、優化工作流程，甚至改變工作場所佈局。透過這些改變，不僅能提高設備的運行效率，還能降低事故發生的風險。

最後，持續監控和評估這些措施的效果對於確保長期成功至關重要。這意味著定期審查安全記錄、生產數據和員工反饋，並根據需要進行調整。

總而言之，有效地實施SEMI S2/S8標準對於提升半導體製造業的生產效率和保障工作場所安全至關重要。這不僅涉及對設備和流程的投資，還包括對員工的持續教育和參與。

通過這樣的策略，企業可以在保障安全的同時，提高整體競爭力和市場地位。

掌握SEMI S2/S8標準：提升安全與效率的關鍵指南

SEMI S2和S8標準為半導體製造業的安全性和生產流程優化提供了關鍵指南。這些標準不僅是行業規範的基礎，更是保障企業競爭力的重要工具。

了解並實施這些標準的細節對於任何在這一領域活躍的企業來說，都是至關重要的。

SEMI S2標準著重於設備安全，包括風險識別、評估和控制。它要求製造商在設計和維護設備時考慮到潛在的安全風險，並采取措施以減少這些風險。

這包括確保設備在高壓、高溫和化學品處理等條件下的安全運行。此外，SEMI S2還強調員工培訓和緊急響應計劃，以應對意外情況。

SEMI S8則專注於人因工程學，重點是提高工作場所的人體工程學和員工舒適度。這涉及優化工作站設計、減少重複勞動的影響，以及確保員工在操作過程中的安全。

這不僅提高了員工的工作滿意度，還有助於減少因勞動條件不佳而引起的事故和健康問題。

通過精通並應用SEMI S2/S8標準，企業可以顯著提高其生產設施的安全性，同時優化生產流程。

這不僅有助於滿足法規要求，更能增強企業在逐漸嚴格的全球市場中的競爭力。實施這些標準是向高效率和高安全性邁進的重要一步。

國內3大SEMI S2/S8驗證推薦機構單位

在當今半導體產業中，SEMI S2/S8驗證的重要性日益凸顯。這些驗證不僅確保了製造過程的安全和效率，也成為了衡量企業專業能力的標準。

對於尋求這項服務的企業來說，選擇一家合適的SEMI S2/S8驗證公司至關重要。

以下比較表格將從驗證效率、專業度、諮詢細心度以及客戶滿意度等方面，對三家著名的驗證公司：德國萊因、博翔科技和Lewis Bass進行評估，幫助用戶做出更明智的選擇。

SEMI S2/S8驗證推薦第一名：博翔科技

提供合理效率的驗證服務，擁有全面的專業知識和細心的客戶諮詢，客戶滿意度整體良好。

• 諮詢時間： 星期一 - 星期五： 9AM - 7PM
• 聯絡電話： 04-23598008
• 傳真電話： 04-23598009
• 官網：https://protect-safe.com/國際認證服務-semi-fpd設備安全查核與驗證

SEMI S2/S8驗證推薦第二名：德國萊因臺中分公司

以其高效的驗證流程和深厚的專業知識著稱。在細心度和客戶滿意度上也獲得高度評價。

• 聯繫電話 02-21727000
• 官網：https://www.tuv.com/taiwan/tw/

SEMI S2/S8驗證推薦第三名：Lewis Bass

快速響應且時間安排緊湊，專業度高且具有針對性，對客戶諮詢非常細心，獲得了高滿意度評價。

• 聯絡電話： 04-23598093
• 官網：https://www.lewisbass.com.tw/

semi s8認證手冊在尋求半導體行業的持續成長與創新中，遵循和實施SEMI S2/S8標準是企業成功的關鍵。這些標準不僅保障了工作場所的安全性，還大大提升了生產過程的效率。對於任何致力於提升其在競爭激烈的全球市場中的地位的公司而言，掌握這些標準並將它們融入日常業務是不可或缺的。semi s2認證與生產力提升

不論是新興企業還是行業巨頭，遵循SEMI S2/S8標準意味著展示對產品質量、員工福祉和環境責任的承諾。這不僅有助於建立品牌的信譽，還能為客戶提供額外的信心，確保你的產品與服務符合最高的行業標準。

現在就行動起來，使你的企業符合SEMI S2/S8標準。從詳細的自我評估開始，確定你的製造過程與這些全球認可的標準的一致性。如果需要，尋求專業的指導和支持，以確保你的業務達到這些標準。這不僅是對當前業務流程的一次升級，更是對未來可持續發展的長遠投資。semi s8認證的長期效益

加入那些已經認識到並採用SEMI S2/S8標準的先行者行列，共同推動行業向前發展，確保你的企業在快速發展的半導體領域中保持領先地位。讓我們一起創造一個更安全、更高效的半導體製造未來。semi s2認證與風險管理

窗外，那綿柔的細雨，滴滴答答灑落在了庭院，也淋濕了那株山茶樹的花影。曾鞏有一首《山茶花》的詩，“山花山開春未歸，春歸正值花盛時”。春天來了，庭院中的山茶花盛開了起來，在油光碧綠的樹葉中間，那托起的朵朵大花，猶如一團團燒得旺旺的火焰，十分的耀眼，真有“樹頭萬朵齊吞火，殘雪燒紅半個天”的一種美麗！ 這一樹的花兒像是一幅美麗的畫，像是一首充著滿情懷的詩，繾綣著心中不老的情愫。佇立樹旁，俯耳靜聽，我想聽滿樹的花兒那一腹的心語；久久凝視，我深嗅那滿樹的花兒淺笑時的一瓣香韻；穿越它的明媚，我采擷它孤潔的樣子，潑上一墨的色彩，將它放于潔白的宣紙里；堆起一疊疊的詞句，寫一段閑暇的詞語，我將它安置于寞落的時光里。這些年來，除了寫它，我似乎寫不出動心的詞句；除了畫它，我幾乎也畫不出其他的風景。 微風習習，一樹茶花，朦朧煙雨。借著初春乍暖還寒的春光，我好像看見花兒上留有晶瑩的兩行淚珠。這淚珠是春雨期盼與花相遇后激動時的彈笑？還是與花久別重逢時生有的喜悅潸淚？在我的記憶里，在清淺的歲月中，年年都有落雨，季季雨來雨去，怎唯獨在這花開時節里，這瀟瀟落雨見花后，會這么的讓人動情？它不像是綿綿的落花雨，它分明是滑落過歲月綢帕上清冽的水跡。或許，這大概就是人們所說的鐘情。劃過一抹綠波，仿佛在一簾火紅的碎影里，輕唱的是唐詩里的清婉，劃開的是宋詞中的韻律。 在江南，初春的雨，滴滴答答總也響個不停。這落下的雨滴，好像落的不僅僅是水滴，還有舊年那一朵朵山茶花的香韻。抬眼循著庭院中那香草小徑望去，我年年等待著那一朵朵花魂的歸期。山茶花，生長在庭院里已有三十多年，每當初春，仲春，含苞欲放的骨朵兒，瞬間就會成長為一樹的血紅。望著一朵朵盛開的花兒，我驚訝，花兒的怒放，在它生命最盛時，會不顧一切的綻放自己；我震驚，花兒的決絕，在它生命結尾時，它會毅然決然毫無留念的離去。看著花開花落去，窺探人生的秘密，不禁會讓人涌動起胸中起伏的思緒。 一樹的繁花總有花開花謝的宿命，我贊嘆著這山茶花怒放時的浪漫，我也敬佩這山茶花離去時的決然。在它最美的時候，能盡情地追求美好，讓自己怒放，張揚起自己無可比擬的美麗。在它生命凋零結尾，美麗要結束時，它又表現出決然放棄的勇氣，不留牽絆，瀟灑解脫自己整個的靈魂。我們的人生不妨也應如此，在短短的時光里，勇敢的去追求美好，創造美好，把溫暖和希望留給人世，讓自己的一生活得從容優雅，讓自己的一生盡顯美麗。在生命結束時，選擇平靜地離去，決然轉身，不留遺憾，沒有嘆息。 “試問花留春幾日？略無人管雨和風。瞥向綠珠樓下見，墜殘紅。”“茶花一樹早桃紅，百朵彤云嘯傲中”。朦朧煙雨中，輕攏微醉的詩行，回眸婉轉中，庭院中已是滿樹花開。我看見紅艷似火的山茶花凌風而舞，聽見香氣襲人的山茶花在悠悠唱吟，心中也漂浮起對生活諸多寄托和期許。真想讓自己活成像一朵茶花樣，讓自己的一生過得優雅而從容。 >>>更多美文：優美散文

朋友圈高質量的文案 一、人永遠不會珍惜三種人，一是輕易得到的，二是永遠不會離開的，三是那個一直對你很好的。但是，往往這三種人一旦離開永遠不會再回來。 二、我不敢休息，因為我沒有存款；我不敢說累，因為我沒有成就；我不敢偷懶，因為我還要生活；我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄，所以，堅強、拼搏是我唯一的選擇。 三、當有人突然從你的生命中消失，不用問為什么，只是他或她到了該走的時候了，你只需要接受就好，不論朋友，還是戀人。所謂成熟，就是知道有些事情終究無能為力。 四、你不是人民幣，不可能人人喜歡你，人是活給自己看的，你所做的一切不能讓每個人都滿意，不要為了討好別人而丟失自己。 五、同樣的一瓶飲料，便利店里2塊錢，五星飯店里60塊，很多的時候，一個人的價值取決于所在的位置。 六、人生沒有順順利利的，都要歷經一些挫折和失敗。挫折和失敗并不可怕。可怕的是由于挫折和失敗而放棄對成功的追求。只有那些把挫折和失敗當動因并能從中學到一些東西的人，才會接近成功。 七、不要悲觀地認為自己很不幸，其實比你更不幸的人還很多；不要樂觀地認為自己很偉大，其實你只是滄海之一粟。 八、哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負重前行，生活從來都不容易啊，當你覺得挺容易的時候，一定是有人在替你承擔屬于你的那份不容易。 九、你怕的越多，欺負你的人便會越多；假如你什么都不怕，反而沒人敢去欺負你。就是你人太好，因此別人就想來占你的便宜。假如你橫一點，反而他們都過來討好你。 十、生命是一場遇見，有些人，有些物，一旦遇見，便一眼萬年。不要著急，慢一些，你想要的，你想遇見的，歲月都會贈予你。 十一、生活往往是這樣：當你有本事了，就有人主動找你，你也就有人脈了。所謂人脈就是人與人之間的價值交換，沒有價值的人脈是一種短暫的求助關系。 十二、人生不如意事十之八九，不要吵不用鬧，與其對當下的生活滿腹牢騷，不如努力地去改變自己，能夠克制自己的言行，對他人理解與包容，積極面對困難，是為人處世中的一種必要能力。 十三、每個人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分，在美好的人也一樣。所以不要苛求別人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因為是玫瑰。 十四、如果自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人，更加值得尊敬。 十五、許多人的所謂成熟，不過是被習俗磨去了棱角，變得世故而實際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個性的夭亡。真正的成熟，應當是獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果和豐收。 十六、人生莫過做好二件事：一是知道如何選擇，別左顧右盼，莫貪多求快，找一條適合自己走的路；二是明白如何堅持，勿隨意盲從，忌一味跟風，堅守好這一刻，才能看到下一刻的風景。 十七、與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現實，不如笑對人生；與其聽風聽雨，不如昂首出擊。 十八、不必站在50歲的年齡，悔恨30歲的生活，也不必站在30歲的年齡，悔恨17歲的愛情。很多事情是不能只拿結果來判定的，人生的每個階段，都有每個階段難以擺脫的困境，只要付出了自己該有的努力，就沒什么好悔恨的。我們不能站在后來的高度，去批判當年的自己，這不公平。 十九、生活在時時刻刻提醒著我，不要輕易地將情緒表現出來，因為你不是那個天真的孩子了，你得學會堅強，將現實看透，這是生存的法則。 二十、人，閑一點是福氣，但要是太閑，就是災難了。因為生活中很多痛苦與抱怨，都是因為太閑。 朋友圈高質量的文案 一、身心獨立的四大標準：不對新事畏懼，不會重蹈覆轍，不在感情沉淪，不為熬夜后悔。 二、一定要好好生活，一定要努力賺錢，到時候你就會發現，人生熠熠發光的時候，哪兒還有時間去抱怨，去矯情，去患得患失，去留戀舊戀情。 三、當每做一件事都在考慮“別人怎么看”時，你其實已經在放棄自己了。總是活在別人眼神里的人，也等于從來不曾存在過。 四、人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然后各自向前，各自修行。我們做過的事，遇到的人，以及所有的喜怒悲歡，都會濃縮成一個很感傷的詞——過去。 五、把看不順的人看順，把看不起的人看起，把不想做的事做好，把想不通的事想通，把快罵出的話收回，把咽不下氣的咽下，如此，你便是人生贏家。 六、你如果真的想改變你的世界。請相信一句話：哪壺開了提哪壺。就是你永遠要關注好的，什么有感覺你就做什么，什么好就把什么給放大。 七、能讓你放下尊嚴的，一定是比尊嚴更重要的事，每個人都會為了更要緊的事，而放下要緊的事。這不是無能，而是懂得取舍。 八、為人處世不要與小人斗的原因：你贏小人，比小人還小人；小人贏你，連小人都不如；打平了，跟小人一樣。對付小人的最好辦法就是：敬而遠之。 九、別試圖向別人述說你的難過，沒經歷過的人會嗤之以鼻，經歷過的人會說別想太多，喜歡你的人會焦慮，討厭你的人會歡喜，最終你會感到絕望。 十、如果你才二十多歲，別忙著過穩定的生活。收入動蕩一點沒關系，失戀幾次也不怕。能力是一種壓力下的應激反應，如果你在二十多歲就習慣了安逸，接下來的一生都很難有大出息。——蘇芩 十一、無論你經歷的事是喜是悲，無論你遇見的人是好是壞，他們總能教會你一些事理，然后助你成為一個更好的人。 十二、跟誰在一起舒服就和誰在一起，朋友、親人都是，累了就躲遠一點，取悅別人不如快樂自己。人，寧可孤獨，也不違心；寧可抱憾，也不將就。 十三、存平等心，行方便事，則天下無事。懷慈悲心，做慈悲事，則心中太平。 十四、時間最會騙人，但也能讓你明白，這個世界沒有什么是不能失去的，留下的盡力珍惜，得不到的都不重要。 十五、沒有一勞永逸的開始；也沒有無法拯救的結束。人生中，你需要把握的是該開始的，要義無反顧地開始；該結束的，就干凈利落地結束。 十六、圈子決定人生，貼近什么樣的人，便會走什么樣的路，所謂物以類聚，人以群分。牌友只會催你打牌，酒友只會催你干杯，而靠譜的人卻會感染你怎樣取得進步。 十七、有些事不是努力就可以得，五十塊的人民幣設計得再好看，也沒有一百塊的招人喜歡。 十八、學會把自己的心態放低、放平，多看自己的缺點，多看別人的優點，讓傲慢的心變得謙虛恭敬，這樣你所處的環境自然就融洽了。 十九、如果一樣東西你得到了，卻覺得不過如此，那么這個想得到的其實就是你的欲望，如果一樣東西你得到以后依然愛不釋手，這才是你真正想要的。 二十、如果一個人影響到了你的情緒，你的焦點應該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上；只有這樣，才能真正的自信起來。 感悟人生的高質量文案 一、可能生活就是這樣，越是懼怕什么，越會發生什么。你以為的天長地久，轉眼就是曾經擁有。你向往的平平淡淡，總會遭遇措手不及。 二、對于大多數人，生活有兩種選擇，要么走艱辛一點的上坡路，迎著風和各種壓力；要么就走輕松容易一點的下坡路，過索然無味的一生。 三、這個世界不會因為你的疲憊，而停下它的腳步。今天你不用力走，明天就要用力跑。如果無法避免，那我們能做的，不過只是把自己變得更強大，強大到能夠應對下一場挑戰。 四、每個人都有自己的事要做，不論是開心的事，還是悲傷的事；每個人都有自己的人要遇見，不管是攜手的人，還是擦肩的過客。 五、在這個社會里：你老實忠厚了，欺負你的人就多了；你單純善良了，利用你的人就多了；你有權有勢了，追隨你的人就多了；你窮困潦倒了，拋棄你的人就多了。 六、這世界，雖然沒有絕對的公平，但是努力就會增加成功和變好的可能性！而這帶著未知變量的可能性，就足以讓我們普通人拼命去爭取了。 七、任何一個人離開你，都并非突然作的決定。人心是慢慢變冷，樹葉是漸漸變黃，故事是緩緩寫到結局。而愛，是因為失望太多，才變成不愛。 八、生活最有趣的地方在于難以規劃，人有時候不需要考慮太遠的事情，想做的事兒千萬不要等。 九、人這一生難免會遇到你不樂意的事，你可以冷眼看世，但是心里一定要明白，孰是孰非，學會釋懷坦然，再用一顆明亮的心去善待世界，不求盡善盡美，但求無愧于心，足矣！ 十、不要對任何人抱有任何道德潔癖的希望，這個世界上每個人都是半人半鬼，湊得太近誰也沒法看。 十一、為人處事，不要太高估了自己在別人心里的地位，因為，誰也不是誰的誰，也許，多你一個沒什么，少你一個無所謂，千萬別把自己當回事。 十二、后來才明白，要賺到足夠令自己安心的錢，才能過上簡單、安逸、自由的生活，才能讓自己活得更有底氣。所以，多花時間努力，少點功夫矯情。 十三、命運是個欺軟怕硬的家伙，碰到意志堅定、敢跟他叫板的人，他就會乖乖地服軟；碰到缺乏自信、軟弱可欺的人，他就會想著法子的捉弄他。只有真正讓自己強大起來，命運才會對你和顏悅色。 十四、你有什么樣的心態，就有什么樣的人生，學會放下，看開，想開，明天依舊陽光燦爛。 十五、背負明天的希望，在每一個痛并快樂的日子里，才能走得更加堅強；懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子里，才會笑得更加燦爛。 十六、任何時候你都可以開始做自己想做的事，只要你不用年齡和其他東西去束縛自己，每個人心中都有一片海，自己不揚帆，沒人幫你啟航，努力，就能遇見更好的自己！ 十七、真實的生活是，認真做好每一天你分內的事情。不索取目前與你無關的愛與遠景。不糾纏于多余情緒和評斷。 十八、大事難事，看擔當；逆境順境，看胸襟；是喜是怒，看涵養；有舍有得，看智慧；是成是敗，看堅持。——豐子愷 十九、哪有誰的生活是容易的，與其抱怨為什么別人長得機遇垂青，不如先嘗試付出同樣的努力。真正對自己負責的人，都在不動聲色地努力，等到完成后用結果一鳴驚人。 二十、時間，不一定能證明許多東西，但一定會看透許多東西。越來越覺得，照顧好自己，不給別人添麻煩，是成長重要的一步。 >>>更多美文：正能量文案

蘇軾好像總遇見跟睡覺有關的事，在南海時，宿于海中，水天相接，星河璀璨。兒子蘇過酣睡，呼不應，蘇軾自己坐起嘆息。 在黃州時，那句著名的“小舟從此逝，江海寄余生”，全篇開頭卻是“夜飲東坡醒復醉，歸來仿佛三更，家童鼻息已雷鳴，敲門都不應，倚杖聽江聲”——蘇軾好像總是喊不醒人。 傳奇的承天寺夜游，是本來解衣要睡了，看月色好，就跑去找張懷民——還是不肯睡。 如今論睡覺，多討論如何入睡、如何提高睡眠質量、如何在短暫的睡眠時間里獲得更多的深度睡眠。也不奇怪：現代人樂趣誘惑太多，隨時都有樂子，相比而言睡眠不免無趣，自然得想法子削減。 然而，睡眠也是可以有趣的——雖然睡覺時可能感受不到。 《集結號》里，張涵予飾演的谷子地被關禁閉，痛快地睡了一天，起身后懶洋洋地、欣慰地、由衷地來了句重低音：“可算是歇過來了。”睡透過的人，見此自然會心。那是經歷了一個漫長、結實、沉厚、不打褶皺、仿佛棉被抖開鋪平后的睡眠，才會有的感受。全身散碎的疲憊都被熨平了。這時且不忙起，抻一抻全身筋骨，會有種酸脹但通透的痛快——仿佛全身都成了伸著的懶腰。 相比而言，入睡的樂趣就少一些。畢竟念及一天將終，還得關掉手機或其他設備，而且想到要早起，大多數人的心情是沉重的。但有種情況，也可以很美妙。比如，只睡一小會兒：冬天的午后，吃飽了，本來涼涼的四肢末端也開始暖起來，睡意如棉花包裹著自己，不覺睡去后半小時就醒了，卻會覺得仿佛歷時甚久——所以論以短時間獲大樂趣，半小時的午覺實在是人生至樂。 時節也很要緊。若是天明時分，聽見鳥兒鳴囀或是雨打窗，想到這是周末，更好了，翻個身，繼續睡。這大概是睡覺最大的樂趣所在：已經睡過一遭，帶著睡過之后的快樂再睡一遭，有 種酒足飯飽后又來個甜品的快感。這種時段，俗稱賴床。賴床快樂至極，尤其在冬日，累久了，身體透涼；賴足了床，全身透暖滾熱。 以前在上海，冬天時我常熬夜。長夜孤單，最滿足的瞬間是天將四五點，完工，不著急睡，因為這會兒睡總有點凄清冷寂到可怕的氛圍。于是坐著，帶著松軟的倦意看會兒閑書，慢悠悠地等。到五點半，穿厚實了出門，摸黑買第一屜蒸出的大包子，買燙手的豆漿，買煎餅、雞蛋餅、蘿卜絲餅，買菜粥……消消停停吃完，天開始放亮，車水馬龍聲逐漸響起來……回家，在飽、暖，以及暫時完工了、閑散無事的快感中躺下，等晨光慢慢顯露、外面開始生機勃勃喧嚷起來的時候，像剛出屜的白饅頭那樣松軟、溫暖、活泛的睡意來了，就睡著了。 只要還睡得著，世上就沒有大不了的事——當然了，現實主義者會說，睡前有的煩惱，醒過來還是會有。但懂得睡覺快樂的人大概明白，好好睡過一覺，你對煩惱的看法，會大大不同。一切都會過去，但只要人還活著，睡眠就是永恒的，也是最簡單的快樂之源。 還是蘇軾。他曾看著山間一個亭子，想去歇息。爬累了，尚未到，懊惱，忽然想：此時此地，有啥不好歇的呢？于是忽然覺得得到了自由。他中年時期在京城有個習慣：早起，梳頭，著好衣冠，再和衣小睡一刻。他說這種小睡滋味之美，無可比擬——蘇軾善得世上一切樂趣，于睡眠中亦然。 也就是這種勁頭：“這里有什么不好睡的呢？哪怕是一場小睡，只要放松了，也很開心啊！” >>>更多美文：現代散文

TT115VR7115V58VEVE

semi認證的培訓與發展
semi s2認證的品牌形象 》高雄SEMI S8認證：效率和質量兼備的選擇是？